【みんなの防災準備】
みんなはどんな防災準備を?　震災体験者に学ぶ知識、意見もあわせて見ておいてください。2ちゃんねる地震スレなどの掲示板から、参考にさせて頂きたく引用・サイトで保存しています。防災に便利なこと、用意したもの、などメールください。ここにUPします。

笛、マグライト（ソリテール）、ウェンガー（バックパッカー）は常時携帯。 
以下、リュックの中身。 
レジャーシート、バイクに乗ってた時使ってたレインスーツ、ラジオ兼用ウォークマン、 
ヴィクトリノックス（型不明）、サイリュームライト×２、革軍手、防塵マスク、 
水用蛇腹タンク5.5㍑×２、蛍光灯つきライト、プラスティック製食器類こまごま、 
乾電池（単２・４本、単３・10本）、固形燃料10個、アルミ製食器１個、アルミホイル、 
ラップ、タオル数本、ソーイングセット、トイレットペーパー一巻、ポケットティッシュ・ 
ウェットティッシュ各５つ、タッパに詰めた医療品セット、ビニール袋大小何枚か 

※濡れて困るものはビニール袋に入れた上、冷凍保存用ジップロックに入れて密封 

食糧はカンパン×３缶、アルファ化米×４、缶詰色々×10、固形蜂蜜一パック（８個入り）、 
固形蜂蜜プロポリス入り１パック（８個入り）、水５㍑×１ 

ついでに３シーズン用シュラフ。

車通勤の漏れは自分の車で１週間暮らせるように備えてます。

搭載装備

・ナビ兼ＴＶ、ＡＣ１００Ｖインバータ、ＤＣ１２Ｖ蛍光灯、充電用太陽電池パネル
　工具一式、予備燃料、ワイヤロープ、パワーウインチ、充電式サーチライト。
・予備燃料２０㍑

搭載物品

・食料（缶詰、乾パン、水）、毛布、着替え、薬、爪切り、耳かき、ブルーシート
　無線機、地図、マグネシウム着火器、固形燃料、１００均の鍋、きゅうす、食器
　ウイスキー、キャンプ用ナイフ。
☆搭載物品は登山用リュックにまとめてあります。

でも、こんなに積んでるとトランクが1/3程度しか使えませんが、備え在れば憂いなしなので
気にしてません。

大型ゴミ袋２～３枚と
新聞紙をリックの中に入れておいた方がよいかも。

▼大型ゴミ袋
雨が降ってきた時リックにかぶせたり、雨合羽代わりにしたり
寒い時 羽織って暖をとったり（見た目最悪だけど）
お尻にひいたり、荷物いれてカバン代わりと結構役立ちます。
煙につつまれた時、それをかぶって煤煙から逃れられる事も（考えたくもないが）

▼新聞紙
汚物を片付けたり、何かを包んだり
暇な時、活字を読んだり、火をつける時の囲いにしたり
お尻にひいたり、服の間に入れて暖をとったり
雑巾代わりにつかったりと、また役に立ちます。

あと、洗濯紐も余裕あれば入れておいた方が良いよ。
洗濯物を干すだけでなく、使い方によっては色々つかえる。

神戸大震災の時、バールでどかせなかった柱を
車のジャッキを使ってあげた事がある。

なので、ジャッキは家が倒壊しても大丈夫な場所に
置いておく方が良いかもしれない。と

・笛
・軍手・タオル(2枚)
・チャッカマン
・ホッカイロ・サロンパス
・簡易ラジオ・懐中電灯(電池２種)
・薬(頭痛薬、風邪薬、胃薬)
・ビタミン剤 （数種、少量)
・包帯・バンドエイド・マキロン・マスク・ｳｴｯﾄﾃｨｯｼｭ・三角巾・薬用石鹸
・生理用品
・ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ・ウィダー・ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ・野菜ジュース
・ミニ化粧品(洗顔、化粧水、乳液)
・東京都23区内地図
・折りたたみ傘
・小銭・テレカ・ﾐﾆｱﾄﾞﾚｽ帳

アウトドアリュックに詰めてみました。
とりあえずしょって走れます。

懐中電灯(予備電池)　ラジオ(予備電池)　ローソク　ライター
カッター　ミニのこぎり　レインコート　ハサミ　軍手　ロープ
ブルーシート　マスク　水を入れるタンク　

固形燃料　片手鍋　缶切り栓抜き　箸　フォークスプーン　アルミの皿
ラップアルミホイル　アルファ化米　缶詰　チョコレート　果物ナイフ　

石鹸　ハブラシ歯磨き粉　ハンドクリーム　T字かみそり　ヘアブラシ
洗濯洗剤　洗濯バサミ　トイレットペーパー　ウェットティッシュ
化粧水　オキシドール　鎮痛剤　ピンセット　タオル　ポケットティッシュ
パンツ　Tシャツ　靴下　ハンドタオル　バンソウコウ

ゴミ袋大小　メモ帳　筆記用具　極太油性マジック　親戚友人の連絡先のメモ

ちなみに私の非常持ち出し袋の中身は
服（下着、靴下、長袖、ズボン、防寒ジャケット、ウィンドブレーカー
食料（水、ウィダー、お菓子類、おつまみ系、ポかりの粉末
救急用具（包帯、マキロン、消毒用アルコール、ばんそうこう、毛抜き　　
生理用品とトイレットペーパー
ポケットティッシュ、ウェットチッシュも。
風邪薬、抗生物質、抗生物質の塗り薬
あとは　懐中電灯、換えの電池、ラジオ、五徳ナイフ、10円玉0、タオル　アウトドア用のブランケット、ビニール袋、文房具、笛です

衣服等はかばんが濡れても中身が濡れないように　ビニールに二重に入れています、圧縮袋に入れてかさを減らしています。
防寒着（２日分）・軍手・タオル（多めに）
救急セット（包帯・消毒液・ガーゼ・マスク・バンソウコウ・毛抜き/刺なんかが刺さった時に抜く）
サランラップ（大/小）・雨合羽・身分証明書・折畳み式の水筒・非常食（ビスケット・粉末のお茶/コ－ヒー）
防護メガネ・ラジオ・電池・懐中電灯・折ったら光る蛍光棒・飴

以下で総重量3ｷﾛ程度です。　同じようなものを３種類作っています（自宅・仕事場・車載用）これ以上重いと・移動時に体力消耗しそう＆・咄嗟には持てないとおもうので。すべて釣り用のポケットが沢山ついたベストに収納してまだ収納にはゆとり有。ベストにしたのは夏でも冬でも着用できること、両手を自由にしたい為

ロープ3mm＊１０ｍ　パンツ1枚　くつした2足  薄手の皮手袋　Tシャツ1枚  ゴミ袋を数枚　新聞紙数枚   使い捨てカイロ３個
歯医者さんが使ってるような針金入りマスク1枚  ポケットティッシュ　４個　チューブテント  アルミの折りたたみ水筒1個
タオル１  日本手ぬぐい１  長袖Tシャツ１
１００キンで売ってる綿のサポーター２枚（手首or足首の防寒用）
１ｍ程度のロープ２本　１００円ライター２個　蝋燭　小（１４時間）　フィルムケースに入ったミネラル塩
安全ピン１０本ほど　エマージェンシーブランケット１枚
パンスト１枚（当方男。すこしでも防寒がわりに）
救急手引書（１０ページほどの簡単なもの）
チビ軍手　携帯用雨合羽（上のみ）　歯ブラシ  包帯　ハンカチ　耳栓　スーパーのポリ袋１枚
コンドーム２個　薬用フィルムケース（・・・中は空；；）
メモ用紙　浄水用の薬剤（蓋に錆がでていた・・・）
笛付きミニライト　ロープワークの紙（ハンズで貰ってきたやつ）　アルコール燃料1パック　ポカリスエット粉末　1袋　

（以下はデジカメポーチぐらいの大きさのものに入ってるもの）
シュガースティック１本　ハチミツ飴6個　紅茶のティーバッグ２個　コンソメスープの素　２個　裁縫セット　折りたたみハサミ　ファイアースターターキット　ワイヤーソー　バンドエイド数枚　　爪ヤスリ　ミニモンキーレンチ　釣りバリと糸数本　細めのローソク　カミソリ数枚　サバイバルツールキット　タッチアップシャープナー　ビクトリノックス　

以上  他にデイパックの中に靴・マウンテンパカー・ガムテープ・ビニールテープ・２０L用ポリバッグなど。更にカセットコンロや携帯シャワー・小型ヒーター・防毒マスクなどを別に２階のベランダにケース収納しています。

最低限必要と思われるもの（個人的意見）
　服：下着類（２日分）、長袖の服、ズボン、防寒着⇒全て圧縮
　食料：水、カップラーメンや缶詰など（1-2日分）
　嗜好食品：チョコレート、ガム、飴⇒ポケットの中
　救急用具：消毒薬、ばんそうこう、包帯、シップ薬、風邪薬、その他の常備薬
　日用品：懐中電灯、ラジオ、電池、ビニル袋（大、小）、雨合羽（500円程度の安いもの）、筆記具（油性ペンは必ず）
　身元確認：健康保険証のコピー
　その他：タオル、ポケットティッシュ、笛、生理用品（女性）
　＋α：ロープ、ナイフ

非常持ち出し袋を常に持ち歩くことは出来ないので
必要なものは、普段使っているカバンやポーチの中にも入れましょう。

防寒衣類・レインコート ブルーシート・新聞紙・油性ペン 
タオル・軍手・懐中電灯・ラジオ・電池数種類 トイレットペーパー・ポケットティッシュ・ウエットティッシュ 
スーパーの袋・ビニール・紙コップ 生理用品 
薬（消毒液・軟膏・葛根湯・バファリン・正露丸 
　　包帯・傷テープ・熱さまシート・マスク・目薬 
　　マウスウォッシュ・ボディソープ（石鹸）） 
テレカ・小銭 ミ　ネラルウォーター 
食べ物（カンパン・ソーセージ・ウィダインゼリー・サクマドロップ 　青汁粉末） 
家族の写真 

です。（重い）

カロリーメイト3箱（チョコ、チーズ）
レトルトお粥（温めなくても食べられる）
生理用品
滅菌されたガーゼと包帯、バンドエイド
マスク（7枚）
懐中電灯
ＦＭラジオ（ダイソーにて購入のため、不安ではある）
常備薬と、薬内容の書いてある用紙（薬剤師からもらった）
保険証
文房具（マジック、ノート）
あと気を紛らわせたり元気出せるようにＭＰ３ウォークマン。
単3電池8本、単４電池4本（ラジオ用）、単１電池4本（2本は懐中電灯で使用予定）
テレホンカード、10円玉
お茶ペットボトル1本（ちなみに家には５本常備）
ビニール袋（ポリ袋？）20枚
気を紛らわせるための趣味のサッカーの雑誌（不安な気持ちを抑えるため！）
ポケットティッシュ、タオル

あと足りないものはブルーシート、レインコート、笛、軍手だ。
トートバッグ1個がいっぱいいっぱいになっている。重いー。
笛は早く買わないとマンションなのでヤヴァイ。

普段の出かける際にはペットボトルのお茶、タオル、ティッシュ、
カロリーメイト、ＦＭラジオ、電池類、常備薬などは持ち歩いてる。

俺のリュックの中身　カッコ内は賞味期限、有効期限
食料
水volvic　500ml×4本　（2006-05）
カロリーメイトブロック　チョコ味　（2004-07）
ウィダーinゼリー　ビタミンinエネルギーin各2コ　(2004-07)
カントリーマァム　バニラ味　16枚入　(2004-04)
ビーフジャーキー1口ブロックサイズ　アサヒ天狗　（2004-06）

医療品　
[オキシドール、目薬以外はダイソーにて購入　各100円]
オキシドール　100ml　98円（2008-08）
目薬　スマイルブイイン　15ml（2004-06）
救急バン　40枚入×1箱
救急バン大　80cm250cm　1枚入×4枚
傷あて材　ワンタッチパット　80cm100cm　2枚入×4枚
カット綿　4cm×4cm　80枚入
伸縮包帯　巾62mm×長さ4.5mm×2ケ

救助作業用
バール　75cm　850円
牛革手袋×1　100円
軍手×1
ヘルメット白　ミドリ安全SC-1B　1750円
作業ゴーグル　150円
防塵マスク　お椀形？使い捨てタイプ　10枚　150円
マグライト2D　AA　各1本
アマチュア無線機ハンディ　KENWOOD TH-79 144/430MHz
雨具　ダイソー100円

その他
防滴液晶テレビ　CASIO SY-200　
単三形電池　20本×2セット　（2005-06）
ビクトリーノックス　ナイフ
ziploc　30cm×30cm　5袋
油性マジック　赤黒各1本

今後購入予定
ポストイット
笛
ラジオ
長期戦に備えた備品[カセットコンロやサランラップ等は別保管]

リュックは二人家族でとりあえず二人分です。
包帯・ハサミ・ガーゼ・絆創膏などのセットは健保でもらったもの。食料は管理会社にもらったやつ。ビニールに入った水・㌍メイトのようなもの（3日分くらいらしい）

横浜市地震のしおり・健保の救急のしおり
シーチキン一缶・非常用のご飯は5つくらい。毎日果実みたいなやつ２つ。
予備電池・懐中電灯・ラジオ（AMFM両方）
サバイバルナイフ・カード型の缶きり（ウィスキーの景品です）
ビニールシート
消毒用エタノール・虫除けスプレー・マキロンも。
軍手・マスク・紙皿・割りばし・プラスプーン・フォーク
生理用品・下着2・靴下2・ハンドタオル2・プチタオル2
折りたたみ傘2・かっぱ・折りたたみスリッパ2・ミニ石鹸ひとつ
ゴミ袋大・小やビニールの巾着バッグ2枚
ウェットティッシュ2・ポケットティシュ2・トイレットペーパー2巻

折りたたみスリッパは巾着付きでキャン・ドゥにあった。オススメ。
スニーカーはスポーツクラブ用に買ったやつでオケ。

あとは歯ブラシ・バール・固形燃料・サバイバルな本（ダイソーにありそーなやつ）も買ってこよう。
チャック付きビニール袋が切れてしまった。ジップロックも（･∀･）ｲｲ!!
実は笛がないですΣ（ﾟдﾟlll）
カリカリ梅・折ると光る棒なんていいですね。

あとは、12cmくらいの小鍋は必要でしょうか？
救急セットはタッパーに移し変えた方が良いですか？（ただのビニールに入れてある）
Tシャツ一枚くらいは必要かな？

避難用リュックを新しくしたので中身を入れ替えました。

・懐中電灯　　懐中電灯用電池
・ラジオ（電池式）　ラジオ用電池
・レジャーシート
・オネショシーツ（薄いが防水に優れている）
・軍手（布とゴムの２種類）
・トイレットペーパー（芯をぬいてつぶしたもの）
・ローソク　・マッチ
・果物ナイフ
・防塵マスク　・バンそーこ　・衛生用品
・ノート　・　ペン
・ホカロン（今の時期はいらないけど）

取り合えず上記を詰め込んだリュックを背負い、猫にリードをつけキャリーに入れて肩に担いでみた。猫が一番重い・・・。小２の息子に猫キャリーを担がせてみたが無理そうだ。予備の電池も多すぎなので後で再検討しよう。
水4L モンベルレインスーツ 通帳 印鑑 ハードディスク CD-ROM 下着 靴下 パーカー　タオル スニッカーズ シングルバーナー コッヘル 燃料 電池 懐中電灯 ツメきり　ビニル袋 ビクトリノックス ボールペン 油性ペン 硬貨 札 プラティパス 紐 スプーン　ウェッティシュ 歯ブラシ ライター リップクリーム トイレットペーパー 長袖 貴金属　軍手 パスポート 保険証 カップスープ ラップ

みんな荷物分けてる？なんか凄い量を用意してる人いるけど。登山とかで、慣れてない人は荷物少ないほうが良いよ。

自分は3つに分けた。

１）常に携帯：キーチェインに付けてる
・ＬＥＤライト（結構明るい） ・救助用笛（まさかのために） ・３得ナイフ（気休め、カッターと爪切り代わりにでも）

２）緊急持ち出し用：中サイズリュックに（総量2kg程度）
・その場しのぎの食料、水 ・簡単な医薬品 ・ラジオ、懐中電灯、十得ナイフなど簡易サバイバルグッズ ・その他、素泊まり程度の備え

３）非難後用：部屋の安全そうな場所に保管
・缶詰とか保存食 ・飲料水（ちょっと多めに） ・バールのようなもの等（救助用）

３）は可能だったら使おうって程度。

分けたらかなりすっきりしたよ。 今後ずっとこの装備しておこうと思う

俺らは震災の瞬間そのものを体験してないけど、ボランティアとして参加した感想。
一番困ったのやはりトイレ。主要な駅等の人が多く集まる場所では、ほとんど用が足せません。仮設も、凄まじいほどの排泄物の山で、使えません。唯一まともだったのが自衛隊のトイレ専用車。これは非常にキレイで衛生的でした。
次が、水と食料。被災者に迷惑掛けられないので、自前で用意しましたが、レトルトパックで加熱するものは、そもそも、水が確保出来なければ役に立たず、加えて、コンロ等の熱源も必要なので、非常食には適さないことを痛感しました。とにかくすぐ食せる、菓子類が意外と重宝しました。これもイントがあって、甘かったり、逆に塩辛いものは避けた方が良いです。水分を必要以上に摂取してしまいます。簡単ですが参考までに。
用意しておくと便利なもの
おしぼりウエッティー（水道が出なくのであると便利）
保安灯（我が家では夜コンセントに挿してます.地震の時は電気が止まり、
　　　　夜だと非常に困ります。懐中電灯を用意しておいても飛んでしまって
　　　　探せず役に立ちません）
携帯テレビか携帯ラジオ
カセットコンロ（ガスも止まります）
灯油を入れるポリタンクのような容器（これは水を入れるため新しいものを用意しておく）

夫婦子供二人

１、リュックに入っているもの
薄手のタオル２。薄手のバスタオル１。ポケットティッシュ２。小さいウェットティッシュ２。
コンパクト肌着セット(男女各１）。コンパクトタオルセット２。
子供の着替え(夏～少し肌寒くても対応できる程度。靴下も)。
紙オムツ(計１０枚圧縮）。携帯用おしり拭き。
おんぶ紐。哺乳瓶＆スティックミルク３本。
ライト付きラジオ。
軍手３。笛２。マスク（大人用２・子供用２）。ホッカイロ１０個。扇子１。
携帯用ミニトイレ２。安っちいレインコート(大人用２・子供用２)。
サバイバルシート２。ブルーシート（２畳）１。
太いマジック１。三色ボールペン１。ノート１。写るんです１。
蛇腹になっている水タンク(５㍑)１。
非常食（ウィダーインゼリー４。チョコ１。ドロップ１。缶のウィンナー１。
コンビーフ１。缶のパン１。水１.５㍑ペット１。割り箸・スプーン各３)

医薬品（消毒液。包帯。絆創膏。正露丸。風邪薬。胃薬。目薬。バファリン。
薬は小児用があるものは小児用で。大人も使える)

貴重品（現金約３万・千円札１０円玉多。健康保険・銀行口座・年金番号などを控えたメモ。
緊急連絡先のリスト。家族写真)

その他（裁縫セット・トイレットペーパー１。古新聞(夕刊分くらい)。ゴミ袋３。スーパーの袋３。
生理用品・コンタクト用品・めがね・十得ナイフ・ガムテ・子供用おもちゃ）

２、でかいショルダーバッグ
着替え一式（スエット上下・Tシャツ・パンツ・靴下・スリッパ。男女各一）。
子供用着替え一式。
バスタオル１。ライト付きラジオ。予備乾電池(単三４本・単一８本）。
子供用オムツ(１０枚）。生理用品１パック。
非常食もろもろ。箱ティッシュ１。ゴミ袋１０。サランラップ１。
ミニ鍋とストーブ(キャンプとかで使うコンロ)のセット。カセットガス小１。
紙皿１０。紙コップ８。キャンプ用カトラリーセット２。

妻一人の場合１と子供二人。夫もいる場合は２も持っていく。

その他
1.5㍑水ペット12本ケース。非常食ダンボールひとつ分。
非常用組み立てトイレ。水タンク１５㍑。防災頭巾（各自）。
テント。寝袋等。

車にも大体似たようなメニューで簡単につんであります。

夫婦二人+猫1

医療品（マキロン、消毒用アルコール、バンソコウ、包帯、紙テープ、
　　　　傷ガーゼ、バファリン）
衣料品（タオル2、靴下2、下着2、長そでシャツ2、軍手2、防塵マスク4、帽子2）
日用品（トイレットペーパー、黒ビニール袋、折り畳み水バケツ、
　　　　レジャーシート、アルミ皿2、コンタクト用品、ポケットティッシュ）
食料品（ビスケット大袋、チョコ大、水1,5）
その他（手回し充電ラジオ、地図、トンカチ、バール、油性ペン、クレヨン）

＋猫本体、猫キャリー（カリカリ中1袋とタオル、爪切り、リード入り）、
　現金、保険証等が入った貴重品袋


↑とりあえず緊急で持ち出す用、やっとディパックも買って詰めたYO
別場所へ避難する時は保存食料、生理用品、水1ダース、衣料品を持ち出す予定
後は簡易トイレとナイフみたいのあればOKでしょうか？まだ不安だなぁ…

俺の準備品
１０徳ナイフ
警棒（暴漢対策＆あれば何かと役にたつ）
バールなどの工具（これは倉庫に退避）
炭（これも倉庫）
ライター３個　
オイル
軍手（滑り止め付き）
タオル
カメラ（生き残ったら撮影し、惨事を後世に残すw）

水２㍑　１本
ダカラ500ml　１本
カンパン　１袋
ゴマスティック　１袋（カンパンが１つしかなかったため代理品）
アーモンドチョコ　ファミリーサイズ１袋（スニッカーズが売り切れのため）
レトルトお粥（温めなくても食べれる。貴重な炭水化物）

レトルトお粥は日持ちもいいしおすすめ！カンパンと一緒に持っておくべき。
コンビニで１５０円くらいで売ってる。

思ったんだけど、みんな固まる猫砂を買っておくといいんじゃない？猫のトイレに使うやつだけど。　トイレに「大」をしたら流せないでしょ？無駄に水も使うし。だから、最初から「大」は固まる猫砂の上にしてトイレを使うのは「小」の時のみにする。「大」は砂が固めてくれるから（ちなみに消臭効果もある）それをまとめてゴミ袋に廃棄したらどうかな。
女性は非常用持ち出しリュックに、生理用品をプラスしておくといいかも。でもかさばって邪魔だろうか？　

かさばっても持っていったほうがいいと思います　神戸の時の段階では自然災害時は「生理用品を用意する」という発想がなかったのでほとんどの人が用意していなくてかなり困ったようです　かさばっても軽量なので必ずかばんに詰めておくべきです　数日すれば全国から救援物資が届きます　でも、毛布・衣服・食料系ばかりで生理用品は1％も運ばれてこないと思います

髪の長い人は水無シャンプーがあるといいかも。避難生活することになったり、水とガスが止まった場合は便利。銭湯は被災して休業してたり小さいところだと湯が濁ってとても入れない。

◆ウェットティッシュ１５０枚入り・・・５年前に購入 
◆子供元禄膳１０膳・・・上記に同じ 
◆伊勢丹のビニール袋の大 
◆救急セットＤｒ．Ｋ（巾着タイプ）・・・３年前に購入 
・カットバン10p、コットンガーゼ8p、脱脂綿5g、包帯6裂 
綿棒10p、ハサミ、ピンセット、清浄綿10p、レサコ(人工呼吸具) 
◆保存食チョコレート160g・・・去年購入 
◆スティックパン100g・・・去年購入 
◆エマージェンシーブランケット・・・６年前にギフトで 
◆きなこ餅2食分10枚入り・・・去年購入 
◆α五目御飯１食×４・・・去年２、一昨年１、４年前１各購入 
◆α山菜おこわ１食×１・・・４年前に購入 
◆αわかめ御飯１食×２・・・去年購入 
◆αドライカレー１食×１・・・３年前に購入 
◆α大豆ひじき御飯１食×１・・・去年購入 
◆ボルヴィック500ml×２・・・去年購入 
◆ちり紙１ 
◆α梅がゆ１食×２缶・・・去年購入 
◆αポテトサラダ１缶・・・去年購入 
◆伸縮包帯4.5m・・・６年前に購入 
◆HOTEIやきとり（たれ味）２缶・・・昨年購入 
◆非常用サクマドロップ・・・去年購入 
◆コンパクトタオル２枚入り・・・一昨年購入 
◆圧縮タオル・・・８月に某駅の温泉フェアで貰う 
この他、ラジオ・１０円玉３０枚・防災手帳・筆記用具・現金少々 
これぐらい、力の入った奴は他にいるか？（チョット自慢）
ちなみにオレが用意した非難グッズだ。参考にしてね～。 （　▼\100　は、100円均一ショップで買える物） ■いつでもどこでも持っていたい物（計\250）
・笛！！　(▼\100、生存確率が大きく違ってきます。)
・メディカルカード（\0、名刺のウラにでも書いとけ。既往症、アレルギー、血液型等書いた物）
・飲料水（\150、500ml以下のペットボトル）
・ライター（▼\50）
・小タオル（▼\100）
・現金・携帯

■非常持ち出しリュック（計\3328）
・リュック（\980）
・貴重品(現金・通帳・印鑑・権利証等)
・飲料水（\150、500ml以下のペットボトル、２本持つなら甘いorポカリ系もか。）
・食糧(乾パン\198×１、缶詰▼\100×３)
・懐中電灯（▼\100）
・予備電池（▼\100、マンガン８個パック）
・携帯AMラジオ（▼\100）
・イヤホン（▼\100）
・薬類（常備薬、消毒用アルコール\100、包帯▼\100×２、絆創膏▼\100）
・衣類（各２：パンツ、靴下、Tシャツ　防寒用トレーナー×１）
・タオル（▼\100×３）
・缶切り（▼\100）
・ポリ袋（▼\100）
・チリ紙（▼\100）
・歯磨きセット（▼\100）
・小ナイフ（▼\100）
☆折ると光る棒（夜店で売ってるヤツ　３本で▼\100）

■室内に置いておく物（計\2680）
・ヘルメット。（ホームセンターで工事用のが\980）
・室内破損ガラス避け用スリッパ（▼\100）
・ドアこじ開け用のバール（\100）
・二階以上の人は、縄ばしごまたは避難用ロープ。（一階の高さは約2.5m。30mでも\1500くらい）

■出来ればあると良い物（オレは車中に置いた。　テント以外計\5370　＋　テント\10000）
☆包帯　（もっと追加した方がよいかも　▼\100×３）
☆３日～一週間分の飲料水と食料（\2000）
・ウェットティッシュ（▼\100）
・ローソク（▼\100）
・マスク（▼\50）
・軍手（\20）
・カリ梅（▼\100　疲労回復）
・油性マジック。避難状況や連絡先を書くため。（▼\100）
・テント、寝袋（\10000）
・毛布類（\1000）
・ロープ（20m、800kg、\1300）
・石鹸（▼\100）
・電池式携帯充電器（▼\100）
・予備の着替え
・ブルーシート（▼\100）

高々３千円ちょっとで最低限の準備が出来る。
東海～東京での大地震は2006年までにほぼ確実に起こるんだから、この機会に用意しとけ。
備えあれば憂い無しだ。

S◎S　100円防災グッズ&安心セミナーあります。

風呂の水をペットボトルに穴あけてシャワーにする。こういうちょっとしたTipsも書き込まないか？貧乏Tips、キャンプ、ツーリングTipsなんかも損はない
トイレに閉じ込められない様に小さめのバールを一個置いておくのもいいかも。　実用的にいえばウオーターポンププライヤーって水道配管を回したりする工具でもいいかも。あれは柄がマイナスドライバーかわりにもなるし木造ならガシガシ壁やドア壊して出られるかもしれない　６個くらい入りのミニドライバーのセットとプラスチックハンマーを風呂場に置いておく。レジャーシートも一枚置いておく。閉じ込められた時こいつでガードして窓やドア叩き割って外にでる。裸でも体に巻けるしプラハンマーはさびないから。
自分はキャンプ用に持ってる少し大きめなステンレス水筒「サハラみたいの」の中に分散させてある貴重品の一部を入れてある。火事の熱に効くかはわからないけど消火の水に濡れる対策にはなるんじゃない？
■非常持ち出し品チェックリスト 
荷物の総重量は成人男性が合計15kg・成人女性で合計10kgを目安に。 

[貴重品] 
　現金（10円玉などの硬貨類を多めに） 　身分証明書（運転免許証など） 　権利証書（貯金通帳・有価証券） 　保険証 　印鑑 
[食料品] 
　非常食（ゼリー系か液体系であまり甘くないもの） 　ミネラルウォーター 　乾パン・クラッカー 　缶詰（缶切りを忘れないこと） 
[道具類] 
　周辺地図（避難場所の確認を） 　AM/FMラジオ（予備の電池を忘れないこと） 　ホイッスル（救助信号代わり） 　100円ライター 
　懐中電灯（手動で発電できるやつが望ましい） 　筆記用具（油性マジックなど） 　ビニール袋（多めに持っておくこと） 　ブルーシート 
[衣類] 
　予備の眼鏡・補聴器 　長袖のシャツ・ジーンズ（肌の露出を抑える） 　安全靴（無ければスリッパを枕元に） 　安全帽・防災頭巾 
　丈夫な軍手（ブタ革の作業用手袋が望ましい） 　防塵マスク 
[衛生用品] 
　常備薬（持病のある人は必須） 　包帯 　生理用品 　消毒用エタノール 　（ドライシャンプー、ボディ洗浄剤の代わりにもなる） 
　ポータブルトイレ
 [工具] 
　ナイフ（護身など多用途） 　バール（救助活動の際に） 　スコップ 　ロープ 　ノコギリ 　つるはし 

★今できること
・家族や近親者へ、「安否確認の電話はしないこと」と申し合わせること。
・防災グッズ（緊急避難リュック）の用意とメンテ。（賞味期限チェック、電池交換）
・メディカルカード（既往症、持病、アレルギー、血液型等書いた物）の用意と常備。
・風呂に水をはる。
・布団周りの整理。（冷蔵庫クラスは有に飛んでくる。）
・木造家屋では、二階で寝ること。
・ドア付近にこじ開け用のバール（\100）をおいておく。
・室内でもクツが必要になるので枕元におく。
・近所のチェック（化学工場、バイオ研究所、有機溶剤を扱う会社、猛獣ショップ、等）
・泥酔はしばらく自粛しよう。
・止血・救助方法の再確認と練習。救助は３日後と思うべし。

★防災グッズ
☆笛！！　生存確率が大きく違ってきます。ここ数週間は常に首からさげておきましょう。
☆大量の包帯。生存確率が大きく違ってきます。
☆消毒用アルコール　小さい瓶が薬局で\100
・ヘルメット。（ホームセンターで工事用のが\980）
・二階以上の人は、縄ばしごまたは避難用ロープ。（一階の高さは約2.5m。30mでも\1500くらい）
・油性マジック。避難状況や連絡先を書くため。
・軍手

★会社・学校へ行くとき
・最低限、笛、500mlペットボトル１本、ライター、小タオル、くらいは常に持ち歩こう。
　そのくらいなら負担にならずできるハズ。

★被災後
・木造家屋の場合は、速攻で外へ飛び出ること！（海外ではそう指導しているらしい）
・携帯はたぶんつながらない。
・被災地では、車は無能。バイク・自転車のみ動ける。
・救急車両用の車線を常に空けること。
・避難時はブレーカーを落とすこと。
・火災は、壁に火が移ったら消化不能。すぐに逃げるべし。
・救援は、３日後に来ると思うこと。すなわち非常食等は、最低３日分でよい。
・生き埋めになった人等の救助は、72時間以内にすること！
　この後では生存率が著しく低下する。救援は３日後のため、これらの人々の救助は、　
　★自分たちで協力して助けなければならない★
　ということを覚悟しよう。
・ボランティアの人も、放射能漏れがあったら被災地へ行っては行けない。全員避難。
・手の空いている人は、交通整理などに協力しよう！　
　地震後、最初のボランティアは被災者自身です。ぼーっとしてるより気が紛れるぞ。
・ボランティアで現地入りする人は、なるべくバイク等で。一人で車で来たりしない。（渋滞）
・真っ暗な地下街では、壁に沿って非難する。
・ビルでは、ゆっくりと時間差で各階順番に階段で非難する。（一度に非難するより早い）

あと余談だが、会社では、
　　　★無能な上司の指示に従わない！★
ことも時には必要（笑）。自分の身は自分で守りましょう。
（オレだったら、安否確認だけ報告して、速攻で家族の元に戻るぞ。）

防塵マスクを持っておく方がいい。
普通のマスクでは家やビルが崩れた時の粉塵（アスベストが含まれていることもある）を
防げない。アスベスト吸い込むと後々肺ガンになる危険が高い。
また、地震でダメージを受けた建物を解体工事する時に、アスベスト対策をせずに
解体してる業者がとても多いことが阪神大震災の時も大問題になった。

防塵マスクはホームセンターには大抵ある。
国家検定合格商品（安いもので１個2000円程度からある）を選ぶこと。
国検合格じゃない防塵マスク（10個で500円とかのやつ）は見た目はそれっぽいけど
機能は普通のマスクと近いので、せっかく買うならちゃんとしたものがおすすめ。

あと、どんなに高性能のマスクでも、しっかり顔に密着させて正しく使わないと
意味がないので気をつけましょう。

ちなみにマグライトのＡＡサイズ（単３電池２本）は上部のリフレクターを外して下に付けるとろうそく代わりになるので便利です。また防水性なので雨の中でも使える優れものです。
ペットについて　　住んでいる所によって避難後の受け入れ先の有無等の対応は違うと思いますが、避難所に連れて行く場合には放し飼いの状態でなくケージやキャリーバッグに入れて連れて行き保存の効くフードや 飲用水、食器、リード、首輪、鑑札もしくは名札（万が一はぐれた時のために、身元を示すタグには、ペットの年齢、病歴、ワクチン接種の有無などが記してあったほうがいいです。）ぺットシーツ、タオル、使い捨てカイロ、常備薬や消毒薬程度の救急薬などを準備していれば役立つようです。
ガスボンベが貴重品になるよ。阪神大震災の経験者です。今、東京に住んでます。それから車に乗ったら渋滞になりますから車内で用を足すものが必要になります。あと風呂の水はそのままにしておくととりあえずトイレ用に使えるのです。水がないと臭いぞ～！
・水道水の汲み置き　2L×5本　・カントリーマァム　１袋　・かりかり梅　1袋　・スニッカーズ　3本　・サクマドロップ　１缶　・リッツ　１箱　・カンパン　1袋　・マスク　・バンソウコウ　・メンボウ　・マッチ　各少量　・爪切り　・ライター　・栓抜き　
ほか、インスタントラーメン等の食料備蓄を普段より多めに確保
バールのようなもの。救出活動に良し、飲料確保の為緊急避難で自販機開けるに良し、歪んだ扉からの脱出に良し。そして・・人間の敵は人間。自衛用武器にもなる。
・水２Ｌ×10
・食料　飴、カップ麺、味噌汁、ふりかけ、かっぱえびせん　不二家のホームパイ、チョコレート、缶詰、キャラメル
・固形燃料（ダインーのちっこいの複数個）
・アルミホイル、ラップ　
・紙皿、紙コップ、割り箸
・乾電池（単３～単１多めに）、乾電池残量計
・雨具　・ライター　・まっち　・懐中電灯　・携帯ラジオ
・笛　・防犯ブザー　・ハーモニカ　・
・着替え（下着、靴下、生理用品等）
・包帯　・頭痛薬　・カッター　・鏡　・ブラシ　・歯磨き
・タオル　・ガーゼ　・お金（小銭多め）
・赤ん坊必携品（着替え、タオル類、レトルト離乳食、水、ミルク、おむつ等）

普段持ち歩くバック
　電池式携帯充電器　コンパス　絆創膏　100円ライター　現金（約3000円）　USBメモリ
　携帯電話　笛　ツールナイフ　カード型ラジオ　地図　折り畳み傘　ハンカチ

車内
　リュックサック（全部いれて約3kg）
　　絆創膏　包帯　ガーゼ　消毒用エタノール（100ml）　不織布マスク　はさみ
　　メモ帳　シャーペン　油性マジック　テレホンカード
　　安全ピンx6　輪ゴムx5　ネックストラップ
　　小型ラジオ　予備電池（単三x6、単四x6）　100円ライター
　　ヘッドランプ　サイリュームライトx2　ろうそく
　　ビニールテープ　ガムテープ　ビニール袋x10　針金　皮手袋　ロープ
　　バンダナx2　タオル　エマージェンシーブランケット　ポンチョ　トイレットペーパー
　　コップ　エスビット　インスタントコーヒーx3　ドライフルーツ　カロリーメイト（ゼリー状）　ガム
　　ミネラルウォーター（500ml）　下着　現金（約4000円）

　ポーチ
　　予備電池（単三x4、単四x4）　ツールナイフ

　トランク
　　工具　DC/ACインバーター　マグライト（AA）

エスビットとかやりすぎだと思ったけど買ってしまったので入れておく。

折ると自動的に発光する、「サイリュム管」
これを使った簡易「非常等」を作成。家の柱の四隅にコレを固定。地震で応力が加わると、発光し、非常口、ヘルメット、靴のある足元、手袋・防塵マスクのある場所を照らし出す。コストは、自作なので、サイリユム管＋ワイヤーその他で、１個２００円。何箇所も設置しても超格安。

水：２ｌ×３０本　約４２００円　固形燃料：5時間×210個　2000円　食料（不足）：インスタントラーメン、パスタ2キロ、飴玉、缶詰15個くらい、肝油　不足分は日常生活で使う分から穴埋め　備品：ライター3個、懐中電灯1個、ﾗｼﾞｵ、アルミホイルとビニール袋各5個くらい　軍手、軍足、水いらないシャンプー
　家族の分なので大変です。
おまいら、食料も大事だが、護身用のナイフなんかは用意しといたほうがいいですよ。こないだの戦争報道の影響で、略奪を刷り込まれてるﾔｼが相当数いると思われ。。ガキどもは8年前より凶暴化してるしな。 >明らかに凶器となるものはｲｸﾅｲ!  折りたたみ式スコップとか実用品で戦えｗ あとアメリカの警官は、長いサイズのフラッシュライトを非常時には警棒代わりに使うそうだ。
とりあえず色々買ってきました
ウエットティッシュx1　包帯x3　絆創膏x1　綿棒x1　固形燃料(3個入)x3　光るブレスレット(3本入)x1　AMラジオx1　イヤホンx1　サクマドロップx3　ライター(4本入)x1　マンガン電池(8本入)x1　バールのようなものx1　歯ブラシ(3本入)x1　歯磨き粉x1　タオルx1　懐中電灯x1　パックご飯x5　首都圏地図x1
自宅が鉄筋なので安心しちゃってる一人暮らしの香具師へ

・パソだけは安全な場所に置いておけ
　　　→テレビや電子レンジなどが落下で破損しても数万で買える。パソは数十万。
・ゴミはこまめに集積所に出しておけ（曜日の関係で出せなければ一箇所にまとめとけ）
　　　→停電の際に、缶ぶた・ガラス瓶は危険
・新聞紙とビニール袋は相当数用意しておけ
　　　→トイレが使えなければこれで用を足すしかない
・ユニットバスは奇麗に掃除して水を溜めておけ
　　　→普段はシャワーが殆どで掃除してない事が多いだろう。奇麗にしておけば溜めた水を飲用水としても使える
・携帯は間違いなく使用不能。近所の公衆電話の位置を確認しておけ
　　　→NTTの災害伝言ダイヤルの使い方もきっちり覚えておけ
　　　　　　http://www.ntt-east.co.jp/voiceml/way/
・玄関側とベランダ側に丈夫な靴を用意しておけ
　　　→歪んでドアが開かないなどの時には冷静な判断ができない事も。備えあれば憂いなし
・自宅マンションの避難路・消火器の位置を再確認しておけ
　　　→縄梯子や消火器がどこにあるかなんて、普段は案外気にも留めないもの
・自治体で配布している防災マップや自治体HPで避難場所・防災拠点を確認しておけ
　　　→ここを知らなければ配給や情報が入ってこない可能性大
・電車通勤などで仕事場が自宅から遠い場合には地図で帰宅経路を確認しておけ
　　　→コピーしてカバンに入れておくもよし
・とにかく水を確保しろ
　　　→２、３日食わなくても死なないが、水がなければｱﾎﾞｰﾝ
・慌てるな
　　　→ここまで来ると騒がれれば逆に慌てる必要もない。事が起きても冷静に。
ブレーカーは切るべきか　

そのとうりです。阪神では通電後の火災も問題となりました。主に熱帯魚のヒーターが火元でしたがこれは早朝の為。他の時間では高熱を出す電気製品（アイロン・電気ヒーター）等も火元となってでしょう。ガスメーターが古いタイプの場合はガスも大本で止めて下さい。マイコンメーターは震度5の地震で自動的に閉じますが旧タイプ場合は流れ続けます。都市ガスの場合は制御室で強制的に停止もしますが、自宅でも止めていた方が安全です。

瞬間接着剤について

*アロンアルファで傷口をふさぐ　
*療用もあり。　「医家用」と表示されてもちろん減菌済み。 一般で手に入るかは分からないけれど・・・。 多少粘着力は落ちるけれど、水絆創膏ならドラッグストアで手に入る。 見た目は「セメダイン」（ｗ かなりしみるんで、塗るときに覚悟が必要かも

飯食ってる場合じゃないって話があったけど震災の朝はとても寒くて余震で暖房入れるのも怖くてできなくて地震のショックもあって気分が悪くなったよ
寒くておなか空いてると貧血みたいになるんだ
台所もテーブルの上のものが落ちて危なくて行けなかった
廊下に転がってたスリッパ履いて玄関に置いてた頂きもののモロゾフのチョコ
食べて落ち着いた
それまではパジャマの上に毛布着てた
たくさんは要らないけど我にかえるために何かちょっとしたものは必要だと
思う　コーヒーとかチョコとかそんなの